2019-01-25から1日間の記事一覧
太ってきた体を見ぬ振りしてきたが、ついに健康診断で捕まった。 これはダイエットの好機と一念発起。ストイックな無期限ダイエット作戦を決行し、経過を記録することにした。まずは夕飯のスリム化と運動の習慣化だ。そしてログをとって常に改善できる点を探…
太ってきた体を見ぬ振りしてきたが、ついに健康診断で捕まった。 これはダイエットの好機と一念発起。ストイックな無期限ダイエット作戦を決行し、経過を記録することにした。まずは夕飯のスリム化と運動の習慣化だ。そしてログをとって常に改善できる点を探…
